【東莞飯堂承包】松仁玉米的

松仁玉米的做法【東莞膳食、食堂承包】健康美食網；www.yufengss.com 材料： 冷凍玉米粒300克松仁100克香蔥1根青椒或杭椒1根紅椒2根鹽1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）牛奶3湯匙（45ml） 做...更多

2019-08-02

【東莞飯堂承包】香辣 雞翅的

香辣 雞翅的做法【東莞膳食、食堂承包】健康美食網；www.yufengss.com 做法： 1、雞翅洗凈，兩面各劃幾個刀口，便于腌料入味； 2、將雞翅用 蠔油 ，生抽，老抽，料酒，白砂糖，食鹽，...更多

2019-08-01

【東莞飯堂承包】西葫蘆雞丁

西葫蘆雞丁的做法【東莞膳食、食堂承包】健康美食網；www.yufengss.com 西葫蘆對煩渴、 水腫 腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用；能增強免疫力，發揮抗病毒和腫...更多

2019-07-31

【東莞飯堂承包】酸豆角炒雞

酸豆角炒雞胗 的做法【東莞飯堂、食堂承包】健康美食網；www.yufengss.com 食材： 酸豆角、雞胗、蔥、姜、青蒜、杭椒、小米椒、料酒、鹽、干辣椒、蠔油、雞精、白糖、胡椒粉 做法：...更多

2019-07-30

東莞飯堂承包百香果醬水果色

百香果醬水果色拉，做法簡單【東莞膳食、食堂承包】健康美食網；www.yufengss.com 今天要教大家做的是一道名字是百香果醬異城風味水果色拉的 百香果做成的果醬適合與任何水果搭配，...更多

2019-07-30

東莞飯堂承包青椒豬耳的做法

青椒豬耳的做法【東莞膳食、食堂承包】健康美食網 ；www.yufengss.com 食材準備： 鹵豬耳，青椒，蒜末，醬油。 步驟： 1.買來的豬耳已經切好了，但還是要清洗一下，鍋燒熱，放油，把...更多

2019-07-30

惠州食堂承包：女人千萬別碰

每個女人都是愛美麗的，都想讓自己的容顏靚麗。但是，在日常的生活當中，有五大食物女性朋友可要盡量的少食用，因為吃多了可就成了“毀容”的罪魁禍首了。下面就和惠州裕豐飲...更多

2019-07-05

惠州食堂承包養生秘訣：讓你

寒冷的冬天來了，你們有沒有制定幾個合理的養生食譜啊，好讓你快樂健康的度過一個寒冷的冬季哦。下面就由惠州食堂承包小編給你們介紹幾個養生的食譜吧，讓你健康渡寒冬。 一、...更多

2019-07-05

吃蘿卜應該注意的禁忌問題

俗語說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，這說明在冬季常吃些蘿卜對人的健康最有益。那么蘿卜到底有什么營養？又有哪些禁忌問題呢？ 蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的...更多

2019-07-05

西紅柿6大禁忌 切勿亂吃

一、不宜生吃 尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。如果只把番茄當...更多

2019-07-05

惠州飯堂承包：冬至該吃的瓜

很多人認為冬天是養人的季節，物美質豐，蔬菜就在其中之列。聰明的“煮婦”也會給家人獻上富含維生素和纖維素的蔬菜佳肴。 第1步胡蘿卜 胡蘿卜玉米豬骨湯是喜歡喝湯的佛山人的...更多

2019-07-05

冬季飲食養生：多吃“四冬”

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣干燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體...更多

2019-07-05